1 ¿ QUE ES LA ANSIEDAD ?
La ansiedad es una respuesta anticipatoría a una amenaza futura.En los trastornos de ansiedad se presentan características de miedo y ansiedad excesivos.Muchos de estos trastornos se desarrollan en la infancia y tienden a persistir si no se tratan a tiempo y a la vez pueden expresarse también en los adultos.
2 TIPOS DE ANSIEDAD
– Trastorno de ansiedad por separación
– Multismo selectivo
– Fobia especifica – Ansiedad social
– Trastorno de pánico
– Agorafobia
– Ansiedad generalizada
3 SINTOMAS
El principal síntoma es la tension o preoucupación frecuente durante por lo menos 6 meses, aun sin una causa clara.Otros síntomas incluye :
º Problemas de concentración o tener la mente en blanco
º Fatiga
º Irritabilidad
º Problemas para dormir
º Agitación al despertarte
º No come lo suficiente o come en exceso
º Ataques de ira
º Un patron de desobediencia
º Tension muscular
º Molestias estomacales
º Sudoración
º Dificultad para respirar
º Dolor de cabeza
4 PREOUCUPACIONES DE UN NIÑO CON ANSIEDAD
Los niños con ansiedad focalizan sus preocupaciones en : º Tener un buen rendimiento escolar y deportivo º Su seguridad y la de sus familias º Enfermarse o que un miembro de la familia lo haga º Separarse de sus padres
5 CONSECUENCIAS DE ANSIEDAD EN NIÑOS
Las consecuencias para los niños y jóvenes que sufren algún trastorno de ansiedad son muy variadas, pueden ser :
º Dificultades en el aprendizaje
º Dificultades de adaptación
º Problemas en habilidades sociales
º Conflictos de comportamiento en la escuela afectando en gran medida a su entorno familiar con :
– Irritabilidad con familiares
– Llantos
– Rabietas
– Miedos
– Incapacidad de realizar actividades sencillas
– Transtornos del sueño
6 ¿ QUE HACER EN CASA ANTE EPISODIOS DE ANSIEDAD EN EL NIÑO ?
º Animar al niño(a) a que reconozca y acepte sus emociones
º Practicar técnicas de respiración o meditación
º Realizar deportes como la natación
º Escuchar y avanzar
º Estar presente,disponible y ser tolerante
º Evitar llorar frente al niño cada vez que se ponga mal
º Contar o narrar una historia sobre lo sucedido para entender sus emociones
º Que el niño(a) le ponga nombre a sus temores y emociones
º Evitar forzarlo si no quiere hablar
7 DIAGNOSTICO
Si su hijo tiene preocupaciones frecuentes o siente ansiedad que interfieren con sus actividades diarias, deberán acudir a los especialistas indicados, para realizar las valoraciones indicadas. Dicha evaluación ayudara a determinar que es lo que provoco la ansiedad al niño(a) y que tipo de ansiedad presenta.
8 TRATAMIENTO
El niño(a) deberá tomar un tratamiento o terapia para mejorar su estado emocional.