Diferencia de Oir y Escuchar en el Deporte
¿Cuál es la diferencia entre oir y escuchar? Muchas son las veces que oimos pero no escuchamos y ese es uno de los grandes problemas de la comunicacion entre personas y sobretodo en el tema referente a padres e hijos y las parejas en cuestion. Oír significa percibir con el sentido del oído las palabras que se […]
Libro Coaching Para Policias
Prácticamente todos sufrimos de alguna manera una falta de autovaloración personal. Nos comparamos con quienes consideramos mejores, y en parte es porque la sociedad actual nos empuja continuamente a demostrar nuestra valía con resultados, y esto nos frustra en diversos ámbitos de nuestra vida y nos hace sentir menos valiosos o menos capaces. Os dejo […]
RESILIENCIA VERSUS CORONAVIRUS
¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? » La Resiliencia potencia la felicidad « es la capacidad de afrontar las adversidades de la vida y lograr adaptarse ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo y transformar ese dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Que seamos resilientes no significa que no experimentemos dificultades o […]
Todo lo que tienes saber sobre la Ansiedad infantil
1 ¿ QUE ES LA ANSIEDAD ? La ansiedad es una respuesta anticipatoría a una amenaza futura.En los trastornos de ansiedad se presentan características de miedo y ansiedad excesivos.Muchos de estos trastornos se desarrollan en la infancia y tienden a persistir si no se tratan a tiempo y a la vez pueden expresarse también en […]
Motivación y Deporte
La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa causa del movimiento. La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra es e medio o esa […]
¿Autoestima baja? Cómo dejar de ser nuestro propio enemigo
Autoestima : “Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo”. Si ahondamos en este término, la autoestima podría entenderse por el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos que tenemos sobre nosotros mismos. En definitiva, “se trata de la valoración que hacemos de nosotros a lo largo de la vida y de lo que consideramos […]
SOS AMOR 90 DÍAS
Oferta Navidad Por la compra del libro Descuento en los procesos de Coaching… 3 meses 9 sesiones valoradas en 630 euros por 450 euros. 6 meses 18 sesiones valoradas en 1260 euros Por 900 euros. 9 meses 27 sesiones valoradas en 1890 euros por 1350 El 70% de las parejas se separa.Un 25% no se […]
CUANDO UN COACH ENTRA EN TU VIDA
Como profesional y formador experimentado en Coaching he podido comprobar que la mayor parte de la población vive desfocalizada. El día a día, el estrés, las responsabilidades, el trabajo, la presión familiar, laboral y social, hacen mella en nosotros, hasta que llega un día cualquiera, te paras y te miras al espejo, y no te […]
Coaching Para Todos
Piensa cómo sería tu vida si te atrevieras a hacer lo que realmente te hace feliz. Suena demasiado bonito, ¿verdad? Pues no es ninguna utopía ni ningún cuento. ¡Es posible! Esto es la esencial del ‘coaching’: un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere […]