CONTENCIÓN FÍSICA ANTE ALTERACIONES CONDUCTUALES EN SANIDAD
¿Qué es contención física? – Contención mecánica o física: Procedimiento usado en centros de salud, como último recurso, frente a la agitación psico-física o frente a una fuerte pérdida del control de impulsos, con la finalidad de evitar auto y heteroagresiones La contención mecánica o física es una medida terapéutica excepcional dirigida a la inmovilización parcial o generalizada de […]
¿Qué es la cohesión deportiva?
Cohesión es la atracción de los miembros al grupo. A través de ella llegan a identificarse con el grupo en su conjunto y consideran su afiliación a la sociedad como parte distintiva de la identidad personal (patriotismo). Distingue interno y externo y se defiende ante amenazas reales o imaginarias. ¿Qué es la cohesión deportiva? «el proceso […]
¿Cuáles son las necesidades del deporte?
¿Cuáles son las necesidades del deporte? El deporte cubre las distintas necesidades vitales del ser humano, abarca las dimensiones humanas y, de esta manera, logra alcanzar el equilibrio como persona, es decir consigue el equilibrio vital, en sus niveles: físico, mental o intelectual, emocional y espiritual. ¿Como el deporte aporta a la salud? El ejercicio lleva sangre, oxígeno y […]
¿Cómo contagiar la motivación personal?
Saber relacionarnos, hablar y escuchar, comunicar y gestionar emociones, ser asertivo, tomar decisiones, aceptar cumplidos. Todo eso nos convierte en personas más capaces y más dispuestas a afrontar los problemas de la vida. Y precisamente estas habilidades las que buscan las empresas entre sus trabajadores. Te invitamos a que analices estos 10 hábitos que tienen las personas […]
INTELIGENCIA EMOCIONAL + DEPORTE
La inteligencia emocional, es clave para el desempeño profesional hasta el punto de que el influye en un 80% en el éxito o fracaso en la consecución de nuestros objetivos.Ahora bien, el primer paso para un correcto desarrollo de la inteligencia emocional es el autoconocimiento, es decir, ser capaces de identificar cuáles son nuestras respuestas ante distintas situaciones y el […]
Cómo mantener la motivación para superar unas oposiciones
Recuerda las razones por las que quieres opositar: esta puede ser una buena estrategia para recuperar o mantener la motivación ante una oposición. Realiza una lista con todas ellas y guárdala para poder verla con facilidad. Descansar y desconectar a diario: hacer pausas para desconectar durante la rutina de estudio ayuda a mejorar el rendimiento y a […]
La Resiliencia en el Deporte
La resiliencia es la capacidad para resistir y enfrentar situaciones que causan sufrimiento. Es una poderosa herramienta del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y transformarlas de manera positiva. Hay padres que pierden a sus hijos, enfermos que superan la enfermedad, personas que sobreviven a entornos límites de encierro y falta […]
NO TE COMPROMETES EN TUS OBJETIVOS
El 92% de las personas no logran cumplir sus objetivos. Seguro que hace algunos años te marcaste algunas metas que a día de hoy siguen sin ser una realidad.Lo dejas para más adelante porque nunca es el momento idóneo. Ahora quiero que entiendas cuáles son los efectos de no tomar tus metas en serio e […]
Feedback en el Deporte
El feedback en el deporte es un componente unificador importante en toda relación y ámbito deportivo no es la excepción.Promueve al desarrollo de conocimientos y la comprensión compartida sobre diversos temas ( metas, creencias, valores.. ) y forma la base para iniciar, mantener y terminar la relación entrenador-deportista. El Feedback no es solo charlar de la vida cuando […]
RENDIMIENTO DEPORTIVO
La palabra rendimiento proviene de la palabra inglesa » parformer «, que significa cumplir o ejecutar. Este término proviene del francés antiguo que significa cumplimiento.A ) Aumento del rendimiento B) Mantenimiento del rendimiento C) Reducción del rendimiento En el sentido de aumento y mantenimiento del rendimiento se utiliza en : – Deportes de Alto Rendimiento – […]