
VISUALIZACION EN EL DEPORTE
La visualización es la creación o recreación de una situación en la mente en ausencia de estímulos externos mediante la utilización de distintos

La visualización es la creación o recreación de una situación en la mente en ausencia de estímulos externos mediante la utilización de distintos

Hacer ejercicio está de moda. La gente está cada vez más concienciada de que se tiene que cuidar. Y esta

La falta de energía, motivación y autoestima de los empleados de una organización repercute en la calidad y la cantidad

Para el Coach Gonzalo, “el primer paso para poder desarrollar la inteligencia emocional de los niños es que los padres y

La activación puede considerarse como la referencia al nivel de motivación relativo a la intensidad en un momento concreto de

1-Persiguiendo sueños… Alcanzando objetivos, propósitos y metas:La práctica de las artes marciales lleva al artista marcial en la búsqueda de

Frustración Es la emoción predominante cuando tenemos la sensación de no poder hacer nada más. No podemos poner más de

La exigencia y el perfeccionismo son dos defectos muy valorados. Y digo defectos porque terminan esclavizándonos. Nos someten a nivel de esfuerzo y competitividad que impiden que podamos vivir felices.

PLANIFICACIÓN Una planificación es un proyecto mental que forma parte de los principios generales de la pedagogía.Por tanto, tenemos que

El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés ( sea o no laboral ), ansiedad, depresión o el exceso de tareas