COMPETICION EN EL DEPORTE

El significado de competición para un deportista provoca estados emocionales con elevada intensidad en comparación con la vida cotidiana o el entrenamiento. Si normalmente el entrenamiento afecta a la formación de la personalidad del deportista, la competición tiene una mayor influencia.Para el deportista la competición es un examen de gran importancia, de tal forma que los resultados pueden influir en su comportamiento ,habilidades y transformar sus cualidades. De aquí la gran importancia de tener un coach deportivo

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Las características generales de todas las competiciones deportivas son :

• Su influencia es incitante, debido a que en ellas se efectúan los mayores rendimientos.
• El objetivo de la participación en la competición es conseguir la victoria y mejorar el resultado anteriormente realizado.Lo que provoca que el deportista tenga que dar lo mejor de sí, aunque a veces sean situaciones complicadas y con falta de tiempo.
• En la competición se dan elementos irrepetibles : las condiciones de la competición y la personalidad del deportista, incluyendo su estado.
• Las competiciones tiene un valor social, debido a que los resultados son variados por la sociedad, influenciando en el prestigio y estatus del deportista.
• Los resultados obtenidos en la competición adquieren un valor personal para el deportista. Ayudan a definir la forma y el nivel conseguidos en el periodo de entrenamiento deportivo.
• Las competiciones crean estados emocionales y pueden proporcionar una influencia positiva y negativa en la actividad del deportista

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS PRECOMPETITIVAS

La psicología de la competición realiza el estudio de los estados psíquicos precompetitivos : tensión psíquica, reacciones emocionales, estrés, alteraciones del comienzo o prearranque…
Los deportistas experimentan un estado de tensión normal antes de la competición, pero conforme se acerca la tensión aumenta. Existen diferentes formas de actuar ante la competición :
– Los deportistas inestables experimentan el estado de ´´ prearranque ´´ unas semanas antes o más.
– Los estables solo el dia de la competición
– Los estados más favorables es cuando el nivel óptimo de tensión emocional voluntario coincide con la arrancada o inicio de la competición.

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Tipos de Estados :

1 ) Combativo : Es cuando surge el nivel óptimo de tensión emocional voluntaria.
– Motivación ( Elevada, seguridad en sus propias fuerzas e interés por competir )
– Procesos Cognitivos ( Atención concentrada ,pensamiento orientado y agudización de las percepciones )
– Comportamiento ( No hay cambios en la mimica, rostro tranquilo y buen control de los movimientos )
– Reacción Fisiológica ( Aceleración de la frecuencia cardiaca y equilibrio de los procesos de inhibición y excitación )
– Interrelación ( Relaciones personales habituales con el medio )

2 ) Fiebre : Se caracteriza por una aceleración de los procesos psicológicos del deportista.
– Motivación ( Excesiva, nivel de aspiración exagerado y sobre valoración de sus fuerzas )
– Procesos Cognitivos ( Atención dirigida poco estable y sensibilidad elevada )
– Comportamiento ( Labios apretados,pestañeo y reducción de la exactitud )
– Reacción Fisiológica ( Pulso acelerado, respiración superficial y enrojecimiento de la piel )
– Interrelación ( Intensidad elevada de la comunicación, irritabilidad y capricho )

3 ) Apatía : Surge cuando el nivel de tensión psíquica cae bruscamente.
– Motivación ( Pequeña ,falta de interés por la competición e inseguridad )
– Procesos Cognitivos ( Atención no concentrada y dificultad de la memoria )
– Comportamiento ( Ausencia de la sonrisa, pasividad de las poses, movimientos no energéticos y poca iniciativa )
– Reacción Fisiológica ( Disminución de la frecuencia cardiaca, fatiga y sensación de debilidad corporal )
– Interrelación ( Disminución brusca de los contactos interpersonales )